Grundsicherung im Alter – Rechner 2026

Reicht die Rente nicht für Miete und Lebensunterhalt, zahlt das Sozialamt die Differenz als Grundsicherung im Alter und bei Erwerbsminderung. Der Rechner schätzt den Anspruch nach dem Vierten Kapitel des SGB XII: Regelsatz 563,00 €, Miete, Mehrbedarfe und die Freibeträge für Grundrentenzeiten, Betriebsrente und Zuverdienst.

Haushalt Voraussetzung

Wohnung (€/Monat) Miete inkl. Nebenkostenbei Eigentum: Zinsen, Grundsteuer, Nebenkosten Heizkosten

Kranken- und Pflegeversicherung (€/Monat)nur Beiträge, die Sie selbst überweisen und die nicht von der Rente einbehalten werden

Einkünfte (€/Monat) Gesetzliche Rente, Zahlbetragnach Abzug von Kranken- und Pflegeversicherung, inkl. Witwenrente Mindestens 33 Jahre Grundrentenzeiten Betriebsrente, Riester- oder Privatrente netto Arbeitslohn bruttoz. B. Minijob Arbeitslohn nettoleer lassen beim Minijob (netto = brutto) Sonstiges Einkommen nettoUnterhalt, Mieteinnahmen, Zinsen … Schwerbehindertenausweis mit Merkzeichen G

Vermögen des Haushalts (€, optional)Konto, Sparbuch, Wertpapiere; ohne selbst bewohntes Haus

Wichtiger Hinweis: Alle Ergebnisse sind unverbindliche Schätzungen ohne Gewähr für Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität. Sie ersetzen keine Rechts-, Steuer-, Renten- oder Sozialberatung. Verbindlich sind allein Lohnabrechnung, Bescheide von Behörden, Kassen und Sozialversicherungsträgern sowie Entscheidungen der Gerichte. Wir haften nicht für Entscheidungen, die auf Grundlage dieser Berechnungen getroffen werden. Mehr im Haftungsausschluss.

Wer hat Anspruch?

Sie haben Ihren gewöhnlichen Aufenthalt in Deutschland und haben die Regelaltersgrenze erreicht, oder Sie sind mindestens 18 Jahre alt und dauerhaft voll erwerbsgemindert, unabhängig von der Arbeitsmarktlage (§ 41 SGB XII). Ob die Erwerbsminderung dauerhaft ist, prüft auf Bitte des Sozialamts die Rentenversicherung.
Rente, sonstiges Einkommen und Vermögen reichen nicht für den Bedarf. Einkommen und Vermögen des Ehe- oder Lebenspartners zählen mit (§ 43 Abs. 1 SGB XII).
Die Leistung gibt es nur auf Antrag beim Sozialamt, frühestens ab dem Monat der Antragstellung.

Regelaltersgrenze nach Geburtsjahr

Geburtsjahr	Altersgrenze
1958	66 Jahre
1959	66 Jahre + 2 Monate
1960	66 Jahre + 4 Monate
1961	66 Jahre + 6 Monate
1962	66 Jahre + 8 Monate
1963	66 Jahre + 10 Monate
1964 und später	67 Jahre

So wird gerechnet

Regelsatz: 563,00 € für Alleinstehende (Regelbedarfsstufe 1), 506,00 € je Partner in einem Paarhaushalt (Stufe 2). Die Werte gelten 2026 unverändert wie beim Grundsicherungsgeld.
Mehrbedarf Merkzeichen G: 17 % der Regelbedarfsstufe, also 95,71 € allein oder 86,02 € je Partner (§ 30 Abs. 1 SGB XII). Nachweis: Schwerbehindertenausweis oder Bescheid mit „G“ oder „aG“.
Unterkunft und Heizung: die tatsächlichen Kosten, soweit angemessen (§§ 35, 42a SGB XII). Im ersten Jahr gilt die tatsächliche Miete bis zum 1,5-Fachen der örtlichen Grenze.
Kranken- und Pflegeversicherung: Beiträge, die nicht schon von der Rente abgezogen werden, etwa bei freiwilliger oder privater Versicherung, kommen zum Bedarf (§ 32 SGB XII).
Einkommen: Rente (Zahlbetrag), Betriebsrente, Arbeitslohn und sonstige Einkünfte zählen, jeweils abzüglich der Freibeträge unten (§§ 82, 82a SGB XII). Was übrig bleibt, wird vom Bedarf abgezogen.

Freibeträge auf Rente und Zuverdienst

Grundrentenzeiten (§ 82a): Wer mindestens 33 Jahre Grundrentenzeiten hat (Pflichtbeiträge aus Beschäftigung, Kindererziehung, Pflege), behält von der gesetzlichen Rente 100 € plus 30 % des übersteigenden Betrags, höchstens 281,50 €. Den Grundrentenzuschlag selbst brauchen Sie dafür nicht.
Zusätzliche Altersvorsorge (§ 82 Abs. 4): Betriebsrente, Riester-, Rürup- oder private Rente: 100 € plus 30 % des übersteigenden Betrags, höchstens 281,50 €.
Arbeit (§ 82 Abs. 3): 30 % des Bruttolohns, höchstens 281,50 €. Bei einem Minijob mit 603,00 € bleiben damit 180,90 € frei.

Betrag	Freibetrag Rente (§ 82a) / Altersvorsorge	Freibetrag Arbeitslohn
100,00 €	100,00 €	30,00 €
200,00 €	130,00 €	60,00 €
300,00 €	160,00 €	90,00 €
500,00 €	220,00 €	150,00 €
700,00 €	280,00 €	210,00 €
1.000,00 €	281,50 €	281,50 €

Vermögen und Kinder

Geschützt sind 10.000,00 € Barvermögen je erwachsene Person, für ein Paar also 20.000,00 € (§ 90 Abs. 2 Nr. 9 SGB XII mit § 1 der Durchführungsverordnung). Ein angemessenes, selbst bewohntes Haus oder eine Eigentumswohnung bleibt außen vor. Anders als beim Grundsicherungsgeld gibt es keine Staffelung nach Alter.

Die Kinder müssen nur zahlen, wenn ihr Gesamteinkommen über 100.000 € im Jahr liegt (§ 94 Abs. 1a SGB XII). Das Sozialamt geht zunächst davon aus, dass diese Grenze nicht überschritten wird, und fragt nur bei konkreten Anhaltspunkten nach dem Einkommen der Kinder.

Beispiel

Eine alleinstehende Rentnerin bekommt 950,00 € gesetzliche Rente (Zahlbetrag) und zahlt 420,00 € Miete plus 70,00 € Heizung. Ihr Bedarf liegt bei 1.053,00 €. Sie hat 33 Jahre Grundrentenzeiten, deshalb bleiben 281,50 € ihrer Rente anrechnungsfrei. Es zählen 668,50 € Einkommen. Die Grundsicherung beträgt 384,50 € im Monat. Ohne die 33 Jahre wären es nur 103,00 €.

Grundsicherung oder Wohngeld?

Wohngeld und Grundsicherung im Alter gibt es nicht gleichzeitig (§ 7 Abs. 1 WoGG). Deckt Wohngeld zusammen mit der Rente den Bedarf, hat es Vorrang. Das ist oft bei Renten knapp über dem Bedarf der Fall, besonders wegen der Freibeträge, die beim Wohngeld anders funktionieren. Rechnen Sie zum Vergleich mit dem Wohngeldrechner. Liegt die Grundsicherung deutlich höher, ist sie der richtige Antrag.

Häufige Fragen

Wo beantrage ich Grundsicherung im Alter?

Beim Sozialamt Ihrer Stadt oder Ihres Landkreises. Sie können den Antrag auch bei der Rentenversicherung abgeben, die ihn weiterleitet. Bewilligt wird in der Regel für zwölf Monate.

Wird mein Ehepartner mit angerechnet?

Ja. Einkommen und Vermögen des nicht getrennt lebenden Ehe- oder Lebenspartners und des Partners einer eheähnlichen Gemeinschaft zählen mit, soweit sie seinen eigenen Bedarf übersteigen.

Müssen meine Kinder für mich zahlen?

Nur wenn ein Kind mehr als 100.000 € im Jahr verdient. Darunter fragt das Sozialamt nicht einmal nach dem Einkommen.

Zählt die Grundrente als Einkommen?

Ja, der Grundrentenzuschlag ist Teil der gesetzlichen Rente. Mit 33 Jahren Grundrentenzeiten gilt aber der Freibetrag nach § 82a SGB XII von bis zu 281,50 €.

Darf ich nebenbei arbeiten?

Ja. Vom Bruttolohn bleiben 30 % frei, höchstens 281,50 € im Monat. Der Rest des Nettolohns wird angerechnet.

Was ist mit Ersparnissen für die Beerdigung?

Ein angemessener Bestattungsvorsorgevertrag ist in der Regel geschützt und zählt nicht zu den 10.000,00 €. Lose Ersparnisse auf dem Konto zählen dagegen mit.

Quellen

Siehe auch: Grundsicherungsgeld-Rechner · Wohngeldrechner · Rentenrechner