Arbeitszeitrechner 2026: Stunden, Pausen und Industrieminuten

Der Arbeitszeitrechner ermittelt aus Beginn, Ende und Pause die Netto-Arbeitszeit, auch für Schichten über Mitternacht, und prüft Mindestpause und Höchstarbeitszeit nach dem Arbeitszeitgesetz. Als Stundenrechner für die Woche zeigt er Ist-Stunden und Gleitzeit-Saldo, außerdem rechnet er Stunden und Minuten in Industrieminuten um.

Was möchten Sie berechnen?

Arbeitsbeginn Arbeitsendeliegt das Ende vor dem Beginn, rechnet der Rechner bis zum Folgetag Pausen gesamt (Minuten) Aufgeteilt in Pausenabschnittez. B. 2 bei 15 + 15 Minuten

Wichtiger Hinweis: Alle Ergebnisse sind unverbindliche Schätzungen ohne Gewähr für Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität. Sie ersetzen keine Rechts-, Steuer-, Renten- oder Sozialberatung. Verbindlich sind allein Lohnabrechnung, Bescheide von Behörden, Kassen und Sozialversicherungsträgern sowie Entscheidungen der Gerichte. Wir haften nicht für Entscheidungen, die auf Grundlage dieser Berechnungen getroffen werden. Mehr im Haftungsausschluss.

So wird die Arbeitszeit berechnet

Arbeitszeit im Sinne des Arbeitszeitgesetzes ist die Zeit vom Beginn bis zum Ende der Arbeit ohne die Ruhepausen (§ 2 Abs. 1 ArbZG). Der Rechner zieht deshalb die Pausen von der Anwesenheit ab. Liegt das Ende zeitlich vor dem Beginn, etwa bei einer Nachtschicht von 22 bis 6 Uhr, endet die Schicht am Folgetag und es werden 24 Stunden addiert.

Mindestpause (§ 4): bei mehr als 6 bis 9 Stunden Arbeit mindestens 30 Minuten, bei mehr als 9 Stunden mindestens 45 Minuten. Die Pause darf in Abschnitte von je mindestens 15 Minuten aufgeteilt werden. Länger als 6 Stunden am Stück darf niemand ohne Pause beschäftigt werden.
Höchstarbeitszeit (§ 3): werktäglich 8 Stunden. Bis zu 10 Stunden sind zulässig, wenn innerhalb von sechs Kalendermonaten oder 24 Wochen im Durchschnitt 8 Stunden je Werktag nicht überschritten werden. Für Nachtarbeitnehmer gilt ein Ausgleichszeitraum von einem Kalendermonat oder vier Wochen (§ 6 Abs. 2).
Ruhezeit (§ 5): Nach Ende der täglichen Arbeitszeit sind mindestens 11 Stunden ununterbrochene Ruhezeit einzuhalten. In einigen Branchen, etwa Krankenhäusern, Gastronomie und Verkehr, darf sie um bis zu eine Stunde verkürzt werden, wenn das an anderer Stelle ausgeglichen wird.

Tarifverträge und Betriebsvereinbarungen können nach § 7 ArbZG abweichende Regelungen treffen. Der Rechner prüft nur die gesetzlichen Grundregeln.

Beispiel: Nachtschicht über Mitternacht

Eine Schicht beginnt um 21:45 Uhr und endet um 6:30 Uhr am Folgetag, mit 30 Minuten Pause. Die Anwesenheit beträgt 8:45 Stunden, abzüglich Pause bleiben 8:15 Stunden Arbeitszeit, in Industriezeit 8,25 Stunden. Die vorgeschriebene Mindestpause von 30 Minuten ist eingehalten. Weil mehr als 8 Stunden gearbeitet werden, muss die Mehrarbeit innerhalb des Ausgleichszeitraums ausgeglichen werden. Die nächste Schicht darf nach 11 Stunden Ruhezeit frühestens um 17:30 Uhr beginnen.

Zum Vergleich: Wer von 7:00 bis 13:20 Uhr ohne Pause arbeitet, kommt auf 6:20 Stunden. Das sind mehr als 6 Stunden, also wären 30 Minuten Pause Pflicht gewesen.

Beispiel: Gleitzeit-Saldo einer Woche

Montag bis Donnerstag jeweils 8:00 bis 17:00 Uhr mit 30 Minuten Pause, Freitag 8:00 bis 14:00 Uhr ohne Pause. Das ergibt 40:00 Stunden (40,00). Bei 38,5 Soll-Wochenstunden beträgt der Gleitzeit-Saldo +1:30 Stunden. Diese Werte sind im Rechner unter „Woche / Gleitzeit“ vorbelegt.

Industrieminuten: Tabelle zur Umrechnung

Bei der Industriezeit wird eine Stunde in 100 statt 60 Teile geteilt. Eine Industrieminute entspricht damit 0,6 normalen Minuten. Viele Zeiterfassungs- und Lohnprogramme rechnen so, weil sich Dezimalstunden direkt mit dem Stundenlohn multiplizieren lassen. Umrechnung: Minuten ÷ 60 = Dezimalstunden, also 45 Minuten ÷ 60 = 0,75. Werte, die nicht aufgehen, rundet der Rechner auf zwei Nachkommastellen (ganze Industrieminuten).

Std:Min	Minuten	Dezimalstunden	Industrieminuten
0:05	5 Min	0,08	8
0:10	10 Min	0,17	17
0:15	15 Min	0,25	25
0:20	20 Min	0,33	33
0:25	25 Min	0,42	42
0:30	30 Min	0,50	50
0:35	35 Min	0,58	58
0:40	40 Min	0,67	67
0:45	45 Min	0,75	75
0:50	50 Min	0,83	83
0:55	55 Min	0,92	92
0:60 (1:00)	60 Min	1,00	100

Häufige Fragen

Zählt die Pause zur Arbeitszeit?

Nein. Ruhepausen gehören nach § 2 Abs. 1 ArbZG nicht zur Arbeitszeit und werden in der Regel nicht bezahlt, sofern Tarif- oder Arbeitsvertrag nichts anderes vorsehen. Kurze Unterbrechungen unter 15 Minuten gelten nicht als Ruhepause im Sinne von § 4 ArbZG.

Wann muss die Pause genommen werden?

Die Pausen müssen im Voraus feststehen, und niemand darf länger als 6 Stunden hintereinander ohne Pause arbeiten. Eine Pause erst am Ende der Schicht erfüllt die Vorgabe nicht.

Wie viele Stunden darf ich pro Woche arbeiten?

Das Arbeitszeitgesetz begrenzt die Arbeitszeit je Werktag, nicht je Woche. Werktage sind Montag bis Samstag. Bei 8 Stunden an 6 Werktagen ergeben sich im Durchschnitt höchstens 48 Stunden pro Woche, vorübergehend mit Ausgleich bis zu 60 Stunden (6 × 10 Stunden).

Darf ich sonntags arbeiten?

Grundsätzlich nicht: An Sonn- und gesetzlichen Feiertagen besteht von 0 bis 24 Uhr ein Beschäftigungsverbot (§ 9 ArbZG). § 10 ArbZG lässt zahlreiche Ausnahmen zu, etwa für Krankenhäuser, Gastronomie und Verkehr. Zuschläge für Sonntagsarbeit berechnet der Sonntagszuschlag-Rechner.

Muss der Arbeitgeber die Arbeitszeit aufzeichnen?

§ 16 Abs. 2 ArbZG verpflichtet den Arbeitgeber, die über 8 Stunden werktäglich hinausgehende Arbeitszeit aufzuzeichnen und die Nachweise mindestens zwei Jahre aufzubewahren.

Wie rechne ich Minuten in Industrieminuten um?

Minuten durch 60 teilen. 7 Stunden 45 Minuten sind 7 + 45 ÷ 60 = 7,75 Industriestunden oder 775 Industrieminuten. Rückwärts multiplizieren Sie den Nachkommaanteil mit 60: 0,75 × 60 = 45 Minuten.

Quellen

Siehe auch: Überstunden-Rechner · Nachtzuschlag-Rechner · Stundenlohn-Rechner · Arbeitstage-Rechner · Teilzeit-Rechner